Myklebust: «Ingen undervurderer Follo nå»

På lørdagens motstanderlag Runar finner vi to tidligere Follo-gutter i Sivert Jonson Tryggestad og Sander Rogne Myklebust. Sander var en meget god linjespiller for Follo og sentral i laget han spilte på. Han har også spilt i våre samarbeidsklubber Langhus og Kolbotn. Etter en sesong i Follo spilte han for Bækkelaget og nå Runar i REMA 1000-ligaen.

Idag bor Sander i Tønsberg og han kombinerer håndballen med å ta en master ved NHH i Bergen. Han tar en mastergrad på deltid og flyr inn til Bergen noen ganger i semesteret.

– Det er litt krevende å ta en master ved NHH i Bergen og bo i Tønsberg. Jeg har ikke tilgang på et studentmiljø. Jeg tar utdannelsen på deltid for å kunne fokusere nok på håndballen. Jeg begynte på utdanningsløpet når jeg spilte for Bækkelaget. Da startet jeg med en bachelor ved Oslo Met.

Hvordan har det gått med sesongoppstarten i Runar med ny trener?

– Det har vært veldig bra med Bjarte (Myrhol) og Einar (Veierød). De er et veldig godt team. Bjarte er opptatt av detaljer og det synes jeg er bra. Han har gjort en del endringer. Vi skal legge ned de forberedelsene som kreves som spillergruppe og blant annet har vi løpt mye i sommer

– Bjarte har de viktigste tingene på plass. Han er analytisk og en god pedagog. Som sagt opptatt av detaljer. Det passer bra for meg som person også at vi i minst mulig grad overlater ting til tilfeldighetene. Einar har tatt en veldig god rolle og han er veldig rutinert. Han tilfører mye til oss i spillergruppa. Einar er også god på sosiale saker om det er grilling eller konkurranser under EM.

Hvordan er stemningen i håndballbyen Sandefjord?

– Jeg har nok ikke noe talerør til alle i Sandefjord by. Men vi i spillergruppa er ambisiøse og positive til det vi skal gjøre. Vi setter høye mål for oss selv og vi vil kjempe om medaljer og titler. Vi viser et bra nivå i deler av kampen mot Kolstad, men skal vi utfordre de må vi stå hele distansen. Vi kan gå for 2. plassen eller høyere. Vi har lyst på NM gull og Europa Cup.

Dette skriver Runar Sandefjord om kampen

Hvordan har det gått for din egen del etter tiden i Follo?

– Etter en sesong i Follo tok jeg steget til eliteserien og BSK. Det er spesielt en stor forskjell med første divisjon og eliteserien på det defensive. Når jeg kom til BSK var det også det første året en forskjell å være blant de bedre på trening i Follo til å bli testet skikkelig i BSK. De siste to årene kunne jeg bidra ordentlig i BSK og jeg tok store steg som spiller. Jeg vil si at tiden i BSK formet meg til den seniorspilleren jeg er idag. Lærte mye av (Tom-Eirik) Skarpsno eller TES som han kalles når jeg var i BSK.

– Jeg har alltid likt den fysiske delen av treningen og jeg har tweaket en del på den fysiske treningen opp igjennom årene for å få enda mer kapasitet. Håndballen går bare fortere og fortere. Dagens håndball og framtidens håndball blir nok avgjort mer og mer i ankomst og kontraspillet. I etablert er det ofte vanskelig. Å løpe raskere og bedre enn motstanderen er en fordel.

Hva er målet for sesongen?

– Målet er medalje. Vi skal kjempe om gull, sølv og bronse. Vi skal kjempe mot Kolstad og være med å konkurrere mot Elverum. Vi skal tørre å sikte så høyt som mulig.

Hvordan er relasjonene til dagens Follo lag?

– Jeg kjenner flere av spillerne. Jeg spilte med Bjørnar (Pedersen) og Tobias (Skonnord Hansen). Kjenner Mathias (Bolivar Jakobsen) fra før av og i Kolbotn spilte jeg faktisk med broren til Mikkel Vestli. Jeg har alltid fulgt med Follo og jeg tror at Lukas (Karlsson) skal ha mye av æren for fremgangen til laget.

Hva tror du om din gamle klubb i årets comeback sesong?

– Follo gjør mye riktig. De imponerte mot Nærbø vil jeg si, de viste hva de kan. Det eneste som er synd for Follo nå er at vi ikke kan undervurdere de. Jeg tror at ingen undervurderer Follo.

Kampen Runar mot Follo går i Runarhallen lørdag klokken 20:00