Lene har ventet tålmodig i 2 år – nå griper hun sjansen!

Før Lene K. Tveiten kom til Sola for to år siden, var hun storscorer først i Østsiden i 2. divisjon og deretter i Nordstrand i 1. divisjon.  I Rogalandsklubben har hun tålmodig ventet på å få mer tillit og spilletid og etter salget av Live R. Deila til Esbjerg er det endelig hennes tur.

Sola har spilt fire kamper så langt i januar, to i REMA 1000-ligaen og to i Europacupen.  Lene har 23 scoringer fra sin bakspillerposisjon etter å ha fått etterlengtet mer tid på banen i disse kampene.


– Det er selvfølgelig mer morsomt å være på banen enn å sitte på sidelinja, smiler Lene Kristiansen Tveiten (22).  – Jeg har kost meg med det og prøvd å ta den tilliten jeg har fått på en best mulig måte.  Det har vært morsomme kamper nå i starten av januar.  Når jeg endelig har fått mer tillit blir jeg mer varm i trøya og får en god følelse i kroppen som gjør at jeg automatisk blir litt tøffere, smiler hun. 

Hva er dine kvaliteter?

– Jeg stiller litt sterkere i angrepsspillet enn jeg gjør i forsvarsspillet.  Og det synes jo, humrer hun.  – Jeg er en gjennombruddsspiller som også liker å sette opp spill, det føler jeg er mine største styrker.  Jeg vet hva mine medspillere er gode på og setter dem opp i situasjoner hvor de kan få brukt sine styrker samtidig som jeg får brukt mine.


Hvordan har du grepet muligheten nå i januar?

– Både og, men alt i alt er jeg ganske fornøyd.  Det er selvfølgelig ting man ønsker å gjøre bedre og annerledes.  Men i bunn og grunn har jeg klart å bidra med det som jeg har å bidra med, oppsummerer hun.


Kristiansen Tveiten kom til Sola midtveis i sesongen 2021/22.  Hun har vært to år i klubben og har fått noen minutter på banen nå og da, i tillegg til at hun har tatt lagets sjumetere.  I kampene i januar har hun fått mye tillit på venstreback og spesielt i 32-22 seieren over Fredrikstad viste hun et skyhøyt nivå på angrepsspillet sitt og scoret 9 ganger mot Østfoldklubben.


Hvordan har du klart å være så tålmodig?

– Det er et godt spørsmål for tålmodighet er en egenskap jeg ikke har.  Men det har vært lettere å være tålmodig når du har stått i et lag hvor førsterekka er så sinnsykt bra. 

– Og når du først får spilletid skal du være veldig fornøyd og gjøre det beste ut av det.  Og så er det ikke noe sjokk heller om du ikke får noe.  Når de i førstesekseren er så bra, så har det vært for meg å ha hundre prosent fokus på hver økt så jeg tar steg jevnlig hele tiden.  Det er det jeg har følt at jeg har vært god til i disse to årene.  I tillegg har jeg folk rundt meg som står og maser på meg om at jeg må være tålmodig, for de vet at det er akkurat det jeg ikke er, humrer hun. 

Har du vært skuffet underveis over mangelen på spilletid?

– Når jeg ikke har fått spille, har jeg ikke vært skuffet.  Jeg har en innstilling på at jeg vet at de som står på banen er så gode at de kan prestere på det høyeste nivået, både i Norge og i Europa.  Det er en lagsport og i bunn og grunn er det de som står på banen som treneren har trua på skal gjøre jobben.  Og så er det viktig at vi som sitter på benken er med og bidrar der vi kan og selvfølgelig heier på dem så godt vi kan. 


Hvordan har du stått på for å komme i posisjon til mer spilletid?

– På hver trening har jeg hatt fokus på hele tiden være 100% på, og det må jeg jo, for om jeg kommer på trening og ikke er det, er jeg ikke god nok til å krige mot dem.  Det handler om at jeg på trening må være super-nøye hver gang for i det hele tatt klare å henge med.  Når du ligger og pusher toppnivået ditt på trening, for det er ekstremt høyt nivå på trening, da tar du de skrittene uten at du egentlig merker det.

– Det at Live ble solgt gjør at vi mangler en av de mest sentrale spillerne og da har jeg vært heldig og fått litt ekstra av det.  Og så har jeg klart å gripe sjansen innimellom, forteller hun.


Både Sola og Lene har sprudlet i januar og i hjemlig serie ble Oppsal slått 35-22 og Fredrikstad 32-22.  I EHF European League ble det firemålsseier over Costa Del Sol Malaga, mens det ble firemålstap mot gruppefavoritt Motherson Mosonmagyarovari KC.

– Vi har startet 2024 veldig bra, sier Lene fornøyd.  Vi har måttet endre på hvordan vi spiller etter at Live reiste til Danmark.  Hun var en spiller som satset 90% av alle de store satsningene våre.  Jeg føler vi allerede har klart å bygge opp noe bra som fungerer med de spillerne vi har nå.  Jeg synes det har vært en veldig positiv start på januar og så får vi håpe at vi fortsetter med det.


I VM-pausen har Solaspillerne løpt ekstremt mye og hatt en tung treningsperiode.  Da de slapp opp mot slutten av desember ga det spillerne det overskuddet de har vist i kampene i starten på 2024. 

– Vi har noen lange måneder foran oss nå med ekstremt stor kampbelastning.  Så det er viktig å få kroppen og ikke minst hodet med på at det blir et hardt kjør og være flinke til å restituere godt. Vi har lagt ned jobben for å klare å prestere på det nivået vi har lyst til i januar og februar.

 Hvordan tror og håper du at dere vil prestere i REMA 1000-ligaen og i Europa fremover?

– Vi går for seier i hver kamp, sier 22-åringen bestemt.  – Det gjelder å være fokuserte og gjøre jobben både i forkant og etterkant av hver kamp.  Og gjøre det utrolig nøye.  Vi har lyst til å gjøre så godt vi kan både i hjemlig serie og ute i Europa.  Vi har gode forutsetninger til å klare det, understreker hun. 


Sola har spilt i Europa i flere sesonger og spillerne er godt forberedt til å håndtere en ny periode med et tett kampprogram.

– Vi må takle å gå fra en europacupkamp med et høyt nivå og til å spille en eliteseriekamp imellom som kanskje er litt lavere nivå.  Jeg føler at det krever mer av tilstedeværelse og det mental fremfor hva det krever håndballmessig.  Vi må være flinke til å ta hver motstander med like høy seriøsitet.  Skal vi ta ta stegene både i Europa og i Norge må vi være 100% på i hver kamp. 


Det er noe dere må, men er det noe dere vil klare også?

– Ja, vi får håpe det!  Jeg har en god følelse på at vi skal klare det.  Steffen er utrolig dyktig i alt han gjøre rundt hver eneste kamp med gode forberedelser.  Vi får servert ting fra han på gullfat når det kommer til forberedelser.  Så da gjelder det bare for oss å gjøre jobben.  Jeg synes vi har vært flinke til det nå i januar og så må vi opprettholde det i de neste kampene, sier Lene Kristiansen Tveiten avslutningsvis.