Frøydis Wiik Seierstad:  – Trenerteamet er flinke til å gi tillit og trygghet til oss alle

Hun var poteten i laget og bekledde alle bakspillerposisjonene i løpet av de fire årene hun spilte i Sola fra 2020 til 2023.  Deretter nøt hun stor tillit som playmaker i den svenske eliteserien som Kristianstad-spiller i to sesonger 2023-2025. 

Nå er Frøydis Wiik Seierstad tilbake i REMA 1000-ligaen.  Hun flyttet til Larvik i juli og har raskt funnet seg til rette i ny klubb og ny by. 

– Jeg var klar for noe nytt etter at jeg hadde vært fire år i Sola.  Jeg ville ha en større rolle og det fikk jeg i Sverige.  Håndballkulturen der er veldig lik sammenlignet med Norge, men det er kanskje et litt lavere nivå i eliteserien der.  Jeg merker at det er en tøffere liga i Norge, forteller Frøydis Wiik Seierstad (26).

– Samtidig ga oppholdet i Sverige meg muligheten til å utvikle meg både som spiller og person. Jeg lærte mye av å tilpasse meg en ny hverdag og ta mer ansvar på banen, noe jeg tar med meg videre nå som jeg er tilbake i norsk håndball.

Frøydis er glad for å spille i den norske eliteserien igjen.  Hun har savnet nivået og tempoet som er i REMA 1000-ligaen.  Hun stortrives i Larvik og opplever alt som positivt og at det var et godt valg hun gjorde da hun valgte å reise til Vestfoldklubben etter at hun var ferdig i Sverige.

I Larvik har hun foreløpig en annen rolle enn i Kristianstad.  Hun har omstilt seg fra playmakerrolle i Sverige til å spille høyreback i Larvik.  Frøydis spilte også mye på høyresiden de årene hun var i Sola, så det er en rolle hun er vant til.

– Vi har en del skader og folk er på vei tilbake fra skade og kommer til å komme tilbake, så roller kan endres underveis.  Det handler om å være fleksibel og sette lagets behov foran.  Jeg bidrar der laget trenger meg mest, forklarer 26-åringen.

Om trenerteamet og Henrik Signell har hun bare godt å si.  De har en åpen tilnærming og tar seg tid til å følge opp hver enkelt. Det skaper en god lagfølelse og motiverer til å yte sitt beste på trening og i kamp. 

– Jeg føler Henrik og trenerteamet er flinke til å gi tillit og trygghet egentlig til alle spillerne, skryter hun.  – Det er nok en av grunnene til de gode resultatene vi har hatt i høst. 


Larvik og Sola er de eneste lagene uten tap i REMA 1000-ligaen.  Larvik har en uavgjort mot Fjellhammer og åtte seire.  Sola har syv seire og har ikke avgitt poeng.

Larvik er også ubeseiret i NM og skal spille finale i Unity Arena 28. desember mot Storhamar. 

I tillegg vant Vestfoldklubben første kamp mot Molde i 3. kvalifiseringsrunde for spill i gruppespillet i EHF European League. 

Larvik er dermed ubeseiret i høst.  De har vunnet 13 kamper og har en uavgjort.

– Det er det man vil, det er kjekkest å vinne, smiler bakspilleren.  – Vi hadde en uavgjort mot Fjellhammer.  Vi gikk ut av kampen uten tap, men tapte det ene poenget.  Det gir litt bismak, men man må være glad for de andre poengene vi har tatt. 


Hvilke evner har dere i mannskapet som gjør at dere ikke går på en smell?

– Jeg føler det er fokuset vi har inn mot hver kamp.  At vi aldri undervurderer motstandere.  Denne sesongen er alle lag sterke og har gode spillere og gode prestasjoner.  Så det kan gå begge veier i alle kamper, egentlig.  Derfor er det viktig å gå inn med samme fokuset i hver kamp.

– Når det har vært jevnt mot slutten har vi i noen av kampene hatt en fordel av at vi er et godt trent lag, forklarer hun.  – Vi er det laget som holder hele oppgjøret og når motstanderen er sliten mot slutten av kampen begynner de å gjøre flere feil.  Det er i hvert fall en viktig faktor at vi er godt trent.


Høydepunkter i høst? 

– Vi skal spille NM-finale, det er veldig stort!  Men den kjekkeste kampen er nok seieren mot Storhamar.  Å ta poeng mot et topplag og et veldig bra Storhamarlag, det smakte godt. 

Et av fokusområdene til Larvik er å nå gruppespillet i EHF European League.  I første kvalikkamp i 3. runde ble det 11-målsseier 34-23 over Molde. 

– Vi fremsto bra på søndag.  Det er enkelte kamper i høst hvor vi har hatt en tøff start og har måttet hente oss inn igjen.  På søndag følte jeg at vi var på fra start, både i forsvar og angrep.  Mentaliteten var veldig bra gjennom hele kampen, synes jeg.  Vi var på hele veien og ga ikke Molde mulighet til å komme tilbake i kampen, oppsummerer hun.


Det er sammenlagtvinneren som kvalifiserer seg til gruppespillet.

– I returoppgjøret på søndag må vi nullstille oss og gå inn i det som en helt ny kamp.  Vi skal ikke ha noe fokus på de 11 målene.  Hver kamp lever sitt eget liv og ting kan snu fort, advarer Frøydis Wiik Seierstad avslutningsvis.